今週も忙しかった。
でも、何が前に進んだ?

初回は、あなたの入力した内容だけをもとに整理します。2回目からは、あなたが確認して残した記録・決めたこと・繰り返し出てくる価値観を踏まえて整理するため、使うほど「あなた専用」になっていきます。内容が違うと感じたら、修正して記録できます。

日記が続かない最大の理由は「毎日・白紙から・ひとりで」書くからです。LifeOSは週1回だけ、決まった項目に短く入力する形式なので、白紙に向かう必要がありません。空いてしまった週があっても、前回までの確認済みの記録から再開できます。

ありません。「水曜は早く帰れた」程度の一言で十分です。短い入力から要点と記憶候補を整理するのはAIの役割です。1回の所要は5〜10分程度、スマートフォンからの入力と確認だけで完結します。

LifeOSは指示や正解を出すサービスではありません。AIの整理は結論ではなく仮説として表示され、記録する・修正して記録する・記録しない、を選ぶのはあなたです。次の一週間の行動も、自分で選ぶ・書き直す・設定しない、を決められます。決めるのは、いつもあなたです。

有料期間中に、記録と「自分の説明書」を書き出せます。解約後の閲覧・削除の範囲は、アカウント画面と利用規約をご確認ください。削除はいつでもリクエストできます。

LifeOSの価値は、回数ではなく「積み上がること」にあるからです。無料体験は、確認した記録が積み上がると何が起きるかを実感していただくための期間です。有料プランでは、その記録の継続・月次レビュー・LifeOS(あなたの説明書)の編集や書き出しを提供します。無料期間中でも有料プランを選べます。

いいえ。LifeOSは医療・カウンセリングサービスではなく、「より良く生きたい人」のための振り返りの仕組みです。落ち込んだときに支えることが目的ではなく、日々ちゃんと頑張っている人が、自分の方向を確かめながら前に進むためのツールです。心身の不調を感じる場合は、専門機関への相談をおすすめします。